Hva kan jeg snakke med fastlegen om? tenker du.
– Snakk om ditt problem, er vårt råd. Åpenhet er det første skrittet for å få hjelp. Skriv gjerne ned på forhånd: ting du er bekymret for eller som plager deg. La fastlegen få noen stikkord om hva du ønsker hjelp til, slik at hun kan forberede seg. Noen legekontor har sms-bestilling eller e-post for spørsmål og henvendelser.
Din samtalepartner
Mange fastleger har interesse for og erfaring med behandling av psykiske lidelser som angst, depresjon og tvangslidelser. Ventetiden for å komme til psykolog eller psykiater kan være lang, bruk derfor fastlegen som din samtalepartner.
Hva kan allmennlegen tilby når du har psykiske plager?Angst
Frykt, redsel og angst er normale reaksjoner på ytre og indre hendelser som oppleves som truende eller farlige. Men når sier vi at angsten er sykelig?
Angt er en vanlig lidelse
